行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関のブログ
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たかがハーフされどハーフ
おはようございます。行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関です。
昨日 多摩川のハーフマラソンに出てきました。
ハーフなので、練習の延長でという軽い気持ちでしたが、いざ行くと気合いが入ってしまいます。
大会は、アットホームなので、参加者もそれほど多くありません。
でもそこに落とし穴が・・・。
通常はスタート時は混雑でペースがおそいのですが、人数が少ないと先頭集団に引っ張られてしまうんです。
で、今回もその失態。
これが今回の結果。
1キロのペースが、4分台、5分台とだんだんおそくなっていることがわかります。
自分自身の5分台ペースが、守られていません。
最初 飛ばし過ぎなんです。
そのために後半失速。
後半かなりしんどかった。
こんなしんどいハーフは初めて。
人のペースに流されてはいけませんね。
今回の教訓です。
帰りは参加賞をいただきました。
野菜詰め合わせ。
アットホームでしょ。
参加賞がお野菜って。
で最寄りの駅では、一人反省会。
次回に生かそうと瞑想中。
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