締めの朝ランを堪能

おはようございます。行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関です。

１２月３１日。
大晦日。

今年最後の締めの朝ラン２１キロ。
走り納めをしてきました。
でも、膝がガクガク。
年末は、通常よりも走り過ぎ。

でも慣れないといけませんね。
２０キロ程度を難なく練習で走れるようにならないと、フルマラソンには対応できません。
３月のフルマラソンまでには、足を作っておかなければ。。。

ということで、これから年賀状書きと買い出し。

慌ただしい師走です。

それでは、良いお年を。

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