行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関のブログ
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青山の桜名所
過去の自分を超えるには・・
埼玉の久喜。
「久喜マラソン」
走ってきました。21キロ。
埼玉は近いと思って申し込んだんだけど、意外にも遠いのね(汗)
新宿から湘南新宿ラインで45分ぐらい。
かなり朝からぐっすり眠れました。
年末から記録が伸びず、すこし焦りを感じてました。
周りのみんなは、年明けから自己ベスト更新が続き、私は停滞。
スランプ。
でも、それもそのはず。
今までと同じ練習してたら過去の自分は超えられないですよね。
この当たり前のことができない。
で、少し練習を変えてみた。
インターバル走行を取り入れてみたりして・・・。
で、臨んだ久喜マラソン。
初めから駄目元でとばしてみた。
で、結果は?
自己ベスト更新。
1時間40分20秒。
うれしかったですね。
たとえ2分程度の更新ですが・・・。
あと20秒削れば夢の40分切り。
まあ ぜいたくは言わない事にして。
キロ4分30秒から4分40秒程度でどこまでいけるかと思いましたが、最後までいけた・・・・。
これも練習で取り入れたインターバル走行の成果か。
来月の長野マラソン(フルマラソン)でシーズン最期。
よーし。頑張るぞ。
たった1か月されど1か月
以前読んだ本で、感動をもらったものの1つにこんな本があります。
「風が強く吹いている」
寮生活であつまった10人で結成した弱小新生陸上部が、箱根駅伝を目指すというもの。
なかなか衝撃的な本でした。
映画化もされているということで、DVDを探していたらアマゾンプライムで見ることができることを発見。
そんなことで、思わず視聴。
面白かったですね。
本の内容を裏切らない映画でした。
ところで、我が家にはTVがありません。
というより、モニタはありますが、アンテナを入れていないので、TVをみることができません。
もちろん意図的にです。
かれこれ10年近くそうです。
ですので、基本的にはDVD専門機と化しています。
あとは、ネット中心の家庭です。
そして、これもたまたま昨晩、「今でしょ!」の林修先生の動画に目が留まり夢中でみてしまったものがありました。
それは、勉強嫌いなヤンキーに対する講義です。
そんな講義の中に同感できるお話がありました。
林先生がセンター試験1か月前に必ず生徒に話すという内容。
それは、残り1か月頑張って受かる奴と落ちる奴がいる。
また、残り1か月 頑張らないで受かる奴と落ちる奴がいる。
つまり、4通りの道がある。
大事なのは、残り1か月頑張った奴だと。
受かるか落ちるかは運も左右するので仕方がない。
つまり結果ではない。
不幸なのは、1か月頑張らないで受かってしまう奴。
これからの人生にその習慣が、ずーと付きまとう。
で、1か月頑張った奴は、1年頑張れる。
1年頑張った奴は10年頑張れる。
10年頑張った奴は、ずーと頑張れる。
つまり、1か月がんばるという経験を10代で経験してほしい。
これからの人生それがとても重要なんだと。
結果はそれほど重要ではない。
私も同感。
だから10代の受験って大事なんだと思う。
たった1か月。されど1か月。
この習慣って、人生の縮図です。
ダイエットもそう。
勉強もそう。
仕事もそう。
そんなことを感じる動画でした。
雪のあしたは裸で洗濯
昨日の東京は寒気につつまれ雪。
そして、本日は、「雪のあしたは裸で洗濯」といわれるように晴天になる見込みです。
年度末と言うことで、仕事も3月完了の助成金や駆け込み手続きが多く気がぬけません。
クライアントさんからの返信や対応が少しでもずれると、すべての予定が狂ってしまうという分刻み。
そういう時に限って、ずれるもんです(笑)
そして今週末は、シーズン最後のハーフマラソン。
来月にフルマラソンにうけた前哨戦です。
毎日公私ともに慌ただしくやっています。
近いうちに いつもの湘南散歩にいく日を夢見て今日も気持ちを奮い立たせています。
同僚会
昨晩は、プチ同僚会を開催。
前職のチームのメンバです。
いまでは、みな別々の会社に行ってしまってますが、当時は苦楽を共にした仲間です。
今回は私が幹事として企画。
とっておきの隠れ家に・・・。
1名遅れてくるので、それまでは、つなぎで盛り合わせ7種をつくってくれました。
そして、全員そろったら、まずは、大好物の生ガキから・・・。
そして、カルパッチョ。
お酒は、ソムリエさんに白ワインを選定いただきました。
そして、ヒラメ。
これは美味い!
そして、このチーズのお皿。
しゃれてますね。
メインはがっつりとお肉。
赤ワインは、カベルネからはじまりピノノワールまでがっつり呑みました。
デザートもお土産も・・・
満足です。
楽しい同僚会になりました。
ハンガーノック
エネルギー切れ状態です。
昨日はこんな状況でした。
若くないからね。
前日会食で深夜1時帰宅。
朝5時起床。
朝8時30分に関内のアポに向けて6時に出発。
それが終ると11時に六本木ヒルズで打合せ。
それから一旦事務所に戻り、資料で脹れたカバンから資料を取り出し、すこーしだけカバンを軽くして、ついでにメールを15分打って、13時のアポの住吉へ。
この辺りからハンガーノック状態です。すこしクラクラしてきた。
これはまずいと思い30分昼食をとり、15時アポの茅場町へ。
16時に終わり事務所へ戻って今日の資料作り満載。
そして、なんとか20時に帰宅。
最近はこんな日が続きています。
多分、前日の会食のための睡眠不足も相まって、昼頃にエネルギー切れに陥ったんでしょうね。
今日は、朝から埼玉。
そして、三田の労働局等、そして都庁・・・・・。
そして夜は会食です。
うーん。睡眠と食事は大事ですね。
よーし。今日も頑張るぞ!
そういえば、昨日は長女の高校卒業式。
行けなくてごめんね。
大学の入学式は行くからね・・・。
イベントの企画側
年1行事。
前職の交流会なるものを企画・参加してきました。
その名も「HP Communication&Networking」
場所はここ。
最上階ということで夜景も綺麗です。
幹事ということで 受付担当。
まぁ、色々な人がいるので色々大変ですが、・・・(笑)
受付していると、殆どの食事は食べられない。
遅れて来る人がいるので受付は延々と続く・・・・
あとで写真を見せてもらって、
「へー こんなの出たんだ」って思うくらい(泣)
こんなものや
こんなもの
甘いものは好きでないので、別に構わないけど。。。
食事は何が出たんだろう?
でも、みなさんが喜んでくれるのが一番美味しい。
ということで、無事終了。
やはり100人規模のイベントの企画側は疲れる・・・。
でも達成感はありますね。
いつまで続くことやら・・・。
立川ハーフマラソン
立川シティハーフマラソンに行ってきました。
都内のシティマラソンであるが故、人気があります。
また、箱根駅伝の予選会も兼ねているので学生ランナーが多数参加しています。
朝、8時西立川に到着。
この会場は1月にも30キロランできていたのでなれてます。
今日は久しぶりに気温も高め。
今日の戦略はスタートから飛ばす。
いつも後半追い上げられないから・・・
ということで、前半は4分後半のペースで。
結果は。
またも撃沈。
やはり15キロから5分代に・・・。
最後の1キロは6分ペース。
結局 1時間46分14秒(グロス)
なかなか年明けから5分の壁がきれない・・・。
停滞ぎみ。
スランプかも・・・(泣)
そんなこんなで一人反省会。
お決まりの日高屋。
次回は 久喜マラソン。
今回の教訓を生かせねば・・・。
奇跡の人
3月になりました。
日本の年度末。
学生は年度の最後の月です。進級時のクラス替えなどもあり、一緒に勉強した仲間とのお別れの月。
大手企業は、人事異動の月。
なぜが日本は3月決算が多い。
そして、個人事業主は確定申告。
いろいろな意味で平成29年度の最後の月です。
先日 こんな本を読みました。
タイトルは「奇跡の人」
内容は基本的にヘレンケラーの奇跡の人と同じ。
でも舞台は日本。
だから読んでいてドキドキする。
興奮する。
引き付けられる。
もともと内容よりも原田マハさんの本が読みたくて 本屋で手に取ったもの。
原田マハさん
最近はまってます。