年始早々・・・

昨日は　ラン仲間と皇居ラン。
6周（30キロ）を走る予定でしたが・・・・。
1週目が終わり2週目に入りかけたとたん、転んだ。
皇居の歩道は樹木の茎につまずきやすくコケすいのですが、今回も同じ。
素直に転べばよかったのですが、アスファルトが怖くて踏ん張ってしまった。
それがいけなかったのか、右ももの裏。
やってしまいました。

軽い肉断裂か？
走るどころか歩くのもつらく途中でリタイア。
新年会も欠席。
年始早々ついてない。

今シーズンは　ケガに泣かされてます。
妻に「厄払いにでもいこうかな」と言ったら、
「まずは接骨院に行って」と言われてしまいました。
ごもっともです。

年齢とともに健康管理が大事ですね。
自分の意識と体がうまく連動していないのかもしれません。

年始早々反省です。