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行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関のブログ

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練習ラン42キロ

久しぶりに練習ランで長距離を走ってみた。
東京競馬場まで片道21キロ。往復42キロ。

(なんで東京競馬場?って突っ込みはなし)

丁度 フルマラソンの距離です。
もちろん、途中で休憩入れたり 信号で歩いたりしたので大会とは違います。

たまには必要ですね。
なまった体に鞭を打つのは。
また、秋以降の大会に向けて、体に42キロという距離を覚えさせることも必要です。
そいう意味では、あと数回はやりたいです。
もちろん体はボロボロですけど・・・。

ということで、今日は休息。
あさから仕事にきて運動はなし。
その代り脳の運動はします。

ステキな1日になりますように・・・。







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