行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関のブログ
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お花見ラン
海の幸三昧
マンボウ明け
蔓延防止も解除される予定で。
ということで、2,3日のフライングですが、大学時代の友人3人で温泉旅行。
久しぶりです。
しばらく旅行は行けてませんでしたからね。
今回は、広島転勤が決まった送別会も兼ねてます。
また、来週は、イランに転勤に行っている友人が、一時帰国するのでその懇親会。
これもまた楽しい。
大学時代の友人は、上下関係や仕事のしがらみが全くないので、すごく気が楽、そして楽しい。
こんな仲間との付き合いは継続したいですね。
悔しさ
1週間ぐらい前から腰を痛め、東京マラソンじゃなければ辞退していたような状態での出場。
やっぱり東京マラソンなんで、次いつ出られるかわからないですからね。
と言う事で、行けるところまで行こうと言う感じで出場しました。
のんびり行けばよかったのですが、やはり大会の雰囲気に飲まれて調子こいてしまいましたね。笑。
あわよくば自己ベストがでればなんて、欲も・・・。
25キロまでは、かなり順調でしたが、そこから腰に異変を感じて、30キロ地点ではもう立ってるのも辛い状態。
やっぱり来たか・・・。という感じ。
32キロ地点では、後10キロは歩いても完走は無理と言う事であきらめました。
脚力はだいぶ長距離には耐えられるようにはなっていましたが、持病の腰がネックになるんでしょね。
特に25キロ以上は、練習でも如実に現れます。
まずは、腰を完治して、次回の大会に臨もうと思います。
応援に駆けつけてくれた仲間には申し訳ないの気持ちでいっぱいです。
夜は、情けなさと悔しさで寝付けませんでした。
この借りはいつか返さないといけませんね。
出るのも大変な東京マラソン
蔓延防止期間中ですが、開催される予定です。
私も参加ですが、少々 練習不足。
腰に不安を抱えているのもあります。
もともとサブ3.5を目標に練習してきましたが、月間200キロも1か月しか達成できず、あとは100~180前後。
これでは難しい・・・・。
まずは、完走。そして、自己ベスト。
目標値を変えないと、えらいことになるからね。フルマラソンは。
先週からスマホに健康管理アプリをいれて、東京マラソンに毎日 体温と健康状況を報告中。
さらに、先週末は、GPSがこわれて、急遽、アマゾンで購入。
PSC検査は前日の受付。
まあ、ある意味、いろいろ大変だわ。
今回のマラソン。
これで、無症状でも陽性がでたら洒落にならん・・・。
自分でできることは、できるだけ人との接触をさけることと体調管理。
そしてカーボローディング。(いまさらだけど・・・)
そして、禁酒。
できる限りのことはやってみる。