20キロ走っても痩せない訳

毎月恒例の仲間との皇居ラン20キロ。
今回は6人で。
気持ちよく走れました。
一人で走ると途中で挫折してしまいますが、仲間と走ると最後まで走れます。
仲間と走るのはそれができるので意味がある。
そのあとの懇親会もいろんな話ができるのも楽しい。
今回はカレー屋で乾杯。
まずは、スパークリンで。

そして、ビール。

そして、続々とでてくる料理。





20キロ走っても痩せないわけだ！

湘南でのひと時

週末は次女と湘南へ。
どこで食事するかいろいろ悩んだけど、景色と雰囲気を優先して、「AW kitchenへ」

ここは庭から江ノ電が見えます。
後ろに江ノ電が映ってます。

そして、まずは、白ワインで乾杯。

ピザは名産のシラスで。

パスタは娘の好きなアンチョビ系。

そしてメインはお肉とお魚。


満腹になったら、和田塚まであるいて、江ノ電にのり、江の島まで。

江ノ島は、岩屋までフェリーで移動。
これもなかなか楽しい。
岩屋の洞窟を探索して、気分爽快。
新宿に行って、娘のコンタクトレンズを購入。
それから、西荻に移動して居酒屋で夕食。

楽しいひと時でした。
たまには娘と2人で過ごす休日もいいものです。
次は、長女といきたいな。

お誕生日会

経営者中仲間のお誕生日会がありました。
毎年2名の方を7～8名でお祝いします。
毎度　プレゼントで悩むのですが、今回は、日本酒とスパークリンを1本ずつ準備しました。
2人分なので4本。
重～い。

日本酒は　「七冠馬」
これは私が史上最強馬だと思っているシンボリルドルフの7冠記念日本酒なんです。
馬に興味ない人には　あまりインパクトないかもしれませんが・・（汗）
そして、スパークリングは、「獺祭」のスパークリングの日本酒。

喜んでいただけることを期待して・・・。

1次会はカレーちゃんこ。

そして2次会は、カラオケで朝まで続きました。（毎度の事です）

皆の嬉しそうな顔が、元気な源です。