走りの貯金ができない

おはようございます。行政書士・社会宇保険労務士の創業支援コンサルタント伊関です。

土曜日15キロ、日曜日15キロの走りだめ。

と、書きましたが、ジョギングの難点は、走り貯金ができない。

2週間、間を開けると、ただの人。そこがこのスポーツの面白いところとも言えます。
いづれにしても平日のジョギングがなかなかできないので、週末にまとめ走りしています。

で、今日の夜は　家族忘年会。
なかなか全員そろわないので早めの忘年会。
しかも一応受験生もいるので。

このシーズンは、カロリー消費も大切な要素。
朝カロリー消費して、午後いっぱい仕事して、夜に爆発だ。