マラソン仲間と湘南ラン

マラソン仲間と湘南ジョギングをしてきました。
いつも1人で湘南には行っているので、たまには仲間と走りたいなぁと思い、企画をしてみました。
思いのほか　人が集まり、7人で湘南ラン。
茅ヶ崎から江の島へ。

不手際がないように、前週に一応、下見ランをしておいたのでそのコースに沿って走りました。

まずは、茅ヶ崎駅に集合。
そこから　15分ほど歩いて、天然温泉の愉快爽快へ。
ここをランステ代わりに利用しました。
そこからまずは、海まで南下。
烏帽子岩が見えたら、そこで集合写真。

そして、海岸沿いを走ります。

天気予報は36度でしたが、予報は外れて、思いのほか曇っていたので良かったです。
（それでも30度ぐらい？）
それなりに苦しそう。

江ノ島の橋をわたって一息。折り返しの11キロ地点。
ここでかき氷。
最高に美味しい。

そして、残りの10キロ。

無事　ゴール。

結構　疲れたわ・・・。

温泉でのんびり汗を流して、駅に向かいます。

そして、海鮮を食しながら、乾杯。




極楽です。
またやりたいなぁ。
次回は逗子マリーナ方面かな。

みんなもお疲れさまでした。

クルージング

経営者仲間9人でクルージングしてきました。
ちょっと贅沢に・・・。


竹芝から出発。
室内はこんな感じ。

十分満喫。

デッキはこんな感じ。


夜景もきれいで最高です。




またいつかやりたいなぁ。

尾崎亜美コンサート

尾崎亜美さんのコンサートに行ってきました。


最近の若い人は知らないかもしれませんが・・・。

昔からのファンなんです。
ユーミンや中島みゆきの陰に隠れているイメージですが、いい曲がたくさんあります。他の歌手への楽曲提供が多いです。

我が家の長女の名前は、「亜美」
実は、尾崎亜美にちなんでつけた名前なんです。
漢字や名前の響きが好きで、、、、。
本人は気に入ってるらしい。
ということで、長女もライブを楽しんでくれたみたいです。
かなり良かったなぁ。

伊勢の神宮巡り

毎年恒例の前職の同期旅行。
今年は、三重県の桑名、そして、伊勢神宮。
現地集合の昼食場所の桑名に集合。
続々と集まってくる感じが面白い。G7のような（笑）
まずは、乾杯で記念撮影。
皆1年ぶり。

今年で、33回目？
良く続いたもんです。
昼食後は、弥冨の宿に移動。
温泉入ってまた夕食です。
ここでは、浴衣に着替えてのんびりと。
募る話も延々と・・・。
それにしてもよく飲んだもんです。
それでも朝5時に起きて、朝ラン5キロ。
新しいと土地でジョギングするのは楽しみの1つです。

2日目は、二見興玉神社から、伊勢神宮の外宮、内宮という正式ルートへ。
2日目は個人行動ですが、結局は2人と３人に分かれて行動。
（1人は　帰路に）

わたしは、伊勢神宮の正式参拝が主目的でしたので、スーツ着装。
めちゃ暑い。
その日は35度近い。
でも我慢　我慢。
まずは、ここ、二見興玉神社から。

夫婦岩を見ながら夫婦円満を祈願します。
天照大御神が隠れたという岩屋。

この神社で清めてから伊勢神宮へ行くのがいいそうです。


それにしても暑い。
そしていよいよ伊勢の神宮まで。
しかしバスも1時間に一本、
そして、タクシーが来ない。
やむなく　駅まで歩くことに。
約1.5キロ。
暑い。
なんとか二見の駅に着いて、そこでタクシーを拾い、伊勢神宮の外宮へ。
まずは、腹ごしらえで、伊勢の肉うどん
美味しいですね。

外宮の神楽殿で寄付して、いよいよ　特別参拝。
緊張しましたが、無事　祈願できました。
ラッキーなことに私一人。
バスで、内宮へ移動。
そして、内宮の入り口。

ここの庭園は素晴らしい。


緑も多く、広い敷地です。

この川で、手を洗い　清めるそうです。

そして、内宮でも　特別参拝。
こちらも1人。
ラッキーが続いてます。
無事　伊勢神宮での祈願も終わり、おかげ横丁で一息。

我慢していたビールで、喉を潤す。

内宮で偶然　3人にお会いして、皆で、津のホテルまで電車で移動。
その後夕食は、ホルモンと焼肉。
よく食べてよく飲んだ。

2次会でお口直し、3次会はカラオケに行って、満足。

翌朝は、気を引き締めて、朝ラン。
日の出を拝むことができました。


密度の濃い3日間でした。
また来年、還暦を迎えてから、皆に会えることが楽しみです。

マスターズ神奈川大会

マスターズ神奈川長水路水泳大会に出場してきました。
この大会は2回目。
ある意味、会場のレイアウトや段取りがわかっていたので比較的気持ちが楽でした。
初めての場所は　それなりに緊張しますからね。
まずは、駅から坂を上って、この会場が見えてきます。

立派な会場です。
午後からのレースなので、昼頃に到着。
盛りあがってます。

選手も応援もいつになく多い？感じに・・・・。

今回、私は５０ｍの背泳ぎ一本。
あまり腰の調子もよくなく、練習もできていないので。
予想通り、結果は、あまり変わり映えなく。

それにしても、マラソンと違い、ガチな人の多いスポーツです。
マラソンとちがい、取り敢えず参加してみるという人はまずいないです。
それはそうですよね。
わざわざマスターズの会員になって、全国から参加する訳ですから。

今回の参加賞は、プールサイド等に持ち込める濡れてもいいポーチ。


結構、いいですね。

次回は、11月の埼玉のアテママスターズ。
もっと練習しないと・・・。

仲間と温泉

不定期に、大学時代の仲間でいく旅行。
今年は　箱根の温泉。
ロマンスーカーで箱根湯本駅まで行き、そこから箱根登山電車＆ケーブルカー＆ゴンドラで大涌谷まで
行ってきました。(小田急はデジタルチケットというのがあり、とても便利ですね）

ここに来るのも30年ぶりぐらいです。
昔は、地獄谷と呼んでいたいたそうです。（天皇陛下が来た時に　名前が悪いので、名前を変えたとか・・・）
そんな感じですね。

ここで名物の黒卵を食す。

一応　記念撮影。
箱根湯本にもどり、温泉宿も。。。。、
この街並みも風情があります。

宿はココ。
渋いですね。老舗の旅館です。


ひと風呂浴びて、夕食。
旅館の部屋食がとていもいいです。

食事は懐石料理。






ご満悦。

帰りは、小田原に寄って、またみんなでワイワイと・・・。
楽しい旅行でした。

また来年　みなで旅行に行ければと思います。

仲間たち

毎年　誕生日のお祝いをしてくれる仲間たち。
ほんとに　感謝の気持ちでいっぱいです。

今回は2週間遅れでしたが、いつでも嬉しいものです。
お花って、こんな時にしかもらえませんが、お花を持ち帰ると妻が喜んでくれるのがうれしい。


いつもの仲間たち。


ケーキもプレゼントも・・・・。


次は、誰のお祝い会があるかな。
それも楽しいですね。

竜泉寺の湯＠茅ヶ崎

週末は、いつもの茅ヶ崎に行って温泉につかってきました。
いつもは　ランステ利用のできる「愉快爽快」に行くのですが、新しいところを発見したので、調査を兼ねて。（ここは平日しかランステ利用できないので、今回は、風呂の調査のみ）

偶然にも茅ヶ崎駅の近くで前職の同僚に遭遇。
そいうえば、彼は、茅ヶ崎在住だったな。
びっくりです。

で、竜泉寺も送迎バスがあるので、バスで現地へ。
入口にはこんな看板。

お風呂の種類がたくさんあっていいですね。
オプションで岩盤浴もあるようです。
でもやっぱり週末のランステ利用が出来ないのが、残念。

食事のメニューもそこそこ豊富。
まずは、ビールとつまみ。




そしてメインは、石焼麻婆。
これもなかなかいいですね。
石焼と麻婆が別にきた。


そして、これを自分で混ぜる。


小さな工夫ですね。
なかなか満足の1日でした。

ランがあるときは、愉快爽快
ランがないときは、竜泉寺の湯

こんな使い分けかな。

週末

激務の6月、7月が終わりに近づいています。
あとは、算定基礎届が1件のみ。
我ながら頑張った。
今日も土曜日だけど、起業相談支援。

8月は少し休めるかな。
腰痛で運動もサボっていたし、ラン＆水泳も再開しないとですね。

今週は、少し、のんびりした土日を過ごしたいと思います。

西荻窪で会食

前職の先輩でITコンサルタントの方と会食。
仕事でも一定期間顧問先だった。
そんなこんなで、今回は、年金のご相談をかねての食事会。

素敵なお店でした。
ブラチュリアエス

前菜は、生ハム。
いい塩加減です。


年金は、ある一定の年齢要件を満たせば、64歳から特別支給の老齢年金がもらえます。
そんな書類が届いたと。
中を見ると内容がかなり複雑ですね。
加給年金とか、振替加算とか・・・・。

そんなことの説明をサクっと終わらせて、食事にもどります。

美味しいスープです。


魚のプチ半バークなんかも出てきて・・・。


メインの前に赤ワイン。


お肉も柔らかい。


今のお仕事の話や前職時代の昔話等盛り上がりました。
西荻は、懐かしいエリアですね。

パスタも美味しい。


最後は、デザート


記念撮影。

楽しかったです。