アテナマスターズ水泳

週末　アテナマスターズ水泳の競技会に参加してきました。



今回は、前回　後半失速した経緯も踏まえ、２５ｍで2種目。
自由形と背泳ぎ。
いわゆるスプリントです。
スタートダッシュが肝。
そんなこともあり、東京アクアティクスで飛びこみやドルフィンキックの練習もしてきました。

で、本番。
まずは自由形。

スタート。
飛び込んだと同時に、なんと、ゴーグルがずれた。
ずれたというとよりも外れたに近い。
あわてて、水の中で目の位置にずらすも意味なし。
それよりか、そんなことでコンマ何秒を損したことか。
スプリントでは致命的。
その時点で、終わったわ（笑）

背泳ぎ。
自由形が終わるとすぐに背泳ぎの招集場所に。
もう少し間隔開けてほしいわ。
競泳の順番が、自由形　→背泳ぎの順なので仕方ないですが、間に6組ぐらいしかない。
しかも25mなんて10秒から20秒ぐらいで泳ぎ終わってしまうから、アッという間。
ハーハーしながら集合場所に。
で、こちらもバサロキックの失敗。
浮上のタイミングが悪く。（練習不足）
水中での１５M規制が気になってしまうんですよね。

でも年齢区分で私の区分1名しかいないので、年齢区分では1位。
これはこれで笑える。

そんこんなでアテナマスターズ初参戦終了。

アットホームでいい大会です。
来年もでようかな。

参加賞は　小さなポーチ。


次回は　12月の町田での大会。
2023年　年内の水泳はそれが締め。
もっと練習しないとですね。（汗）

でその前に11月はフルマラソン。
こちらはそれなりに準備してますよ。

サムライ陸上部の合宿

サムライ陸上部で小田原の秋合宿に行ってきました。
今回が2回目。
同じ場所、同じ宿、同じBBQです。
恒例になりそうです。

金曜日は夜に宿について、日曜日に帰ってくる合宿日程。
金曜日の夜は、前夜祭的に、前泊組が飲み会で盛り上がりました。

翌日朝、6：45スタート。
当日組が合流です。


今年　作成したTシャツもいい感じです。


箱根駅伝、7区を駆け走り抜けます。
15キロで折り返し、帰りは、4区を。
計30キロ。


走り切りました。

宿でシャワーを浴びで、メインベントの海辺のBBQ会場に移動。
幹事的には、これがやめられません。

今回の一番の目玉はこれ↓
小田原の名物　アジの干物です。

最高ですね。






マジ、飲みすぎ、食べ過ぎ注意です。

そして、夜は、はしご酒で3次会まで。

翌日は、朝から小田原城からの箱根５区、６区で15キロ。
なんと、小田原城では、虹がお出迎え。
合宿の成功をお祝いしてくれているみたいです。


走って、食べて、呑んで、走って、食べて、飲んで。。。。

最高の合宿でした。

また、来年、企画するのが楽しみです。

参加してくれた仲間に感謝です。