健康管理

昨年末から腰痛が激しく、接骨院でレントゲンとっても、1月の人間ドックのエコー検査でもわからず・・・・。
内臓系が原因だとまずいので、やむを得ず内臓（特に膵臓）のMRIをとりに行ってきました。
結果は1週間後。
膵臓癌は、症状が出てからでは手遅れ。
今回は、少々　心配になりMRIを取りに・・・・。

さらに、昨日は、毎年　恒例の眼科での視野検査。
視野検査は、緑内障の検査の一つです。
毎年、人間ドックでは、眼圧が高めなので、年に1度　視野検査をしに行ってます。
今回も　異常なし。

この年になると、やっぱり健康管理が重要ですね。
早期発見、早期予防、早期対処を心掛けるようにしています。

MRIの結果が心配ですが、なるようになるしかならないですからね。

青梅マラソン2024

青梅マラソン（30キロ）に行ってきました。
都内でありながら　遠い街、青梅。

現地に着くなり、友人との待ち合わせで、てんやわんや。
こんなに会場が分散しているとは・・・・

初めての大会　あるあるですね。

狭い会場のわりには、大勢の参会者が・・・。
歴史のある大会です。


スタート前に、皆で記念撮影。

今回の目的は、来月の静岡マラソンの練習30キロ走。
30キロ完走後にどのくらいの余力があるかということでのペース配分。
結果、少し、ペースが遅すぎた感がありました。

でも終わったあとは、それなりにしんどかった。
青梅は、アップダウンが激しいコースですね。

その後は、みんなで乾杯。

これがあるから、マラソンは楽しい。

来月は静岡マラソン。
あまり腰の調子が良くないですが、それまでに何とかしないと。。。。

QUEENライブ＠東京ドーム

昨晩は、QUEENのライブで酔いしれました。

場所は、東京ドーム。

2時間前でも大勢人が集まってました。

席は、何とか1階のアリーナ席。

いきなり総立ち。
オジサン的には、2時間半　立ちっぱなしは結構しんどい。
それでも、最高のライブでした。
フレディ・マーキュリーが亡くなった今でも、我々世代以外の若者にQUEENの人気があるのは、もちろん映画の影響もあるだろうけど、やっぱりアダム・ランバートのパフォーマンスと歌唱力の凄さなんだろうな。
演出、熱気、ブライアンのギター、ロジャーのドラム、アダムランバートのボーカル。
何をとっても最高でしたね。
過去２回、今回で３回目ですが、一番良かったかも？
（いや、終わった後、すぐだからかもね）
また来てほしいな。
QUEEN。

素敵な時間を、ありがとう！

私の極楽の休日

私の休日の極楽の１つに、湘南ジョギングがあります。
そして土曜日も走ってきました。

この海沿いの景気に癒されます。

茅ヶ崎から大磯まで往復で約22キロの旅。
本当は30キロ近く走りたかったけど、ランステ兼温泉の時間制限もあり、少し余裕を見て22キロで終了。


そして、ランステ兼温泉の「湯快爽快」でのんびり温まる。

すでにこの時点で、極楽。
そして、そこからあるいて、約3キロぐらいあるだろうか？
もっとあるかも？
お目当ての「あさまる本店」へ。
13：30頃だから空いているかと思いきや、待ち行列。
待つのが嫌いな私は、止むを得ず、途中にあった回転ずしへ。
ここまで来て回転ずしか・・・・。と思いつつ、空腹に勝てず。
まずは、乾杯。

ネタは安いですね。都内に比べると・・・。



適当につまんで、日本酒へ。

駅まであるいて、結局　往復６キロくらい歩いたのかも（笑）

帰りは、駅近の居酒屋で、軽く2次会をして、気分良く　電車でうたた寝。
極楽の1日でした。
次回は、江の島から逗子方面に行こうかな。
慣れているコースなんでね。

マラソンからライブへ

1月28日は　湘南藤沢マラソン、2月4日は神奈川マラソンに参加してきました。
神奈川方面が多いですね。
神奈川マラソンは箱根駅伝の常連校の学生が多く、結構　ガチな大会です。
でもこういうピリピリとした大会、好きです。

記録は、アップダウンが多く、ぎりぎり100分切り。
自己ベストには程遠いですが、今の状態では、それなりに満足です。


そして、マラソン大会終わってすぐに、横浜アリーナへ！
MISIAのライブ。

横浜アリーナは初めてでしたが、大きいですね。


そしてMISIAのライブ。
なんといっても、圧巻でした。

トークなんかはほとんどなく、歌で勝負するって感じ・・・・。
さすがだわ。

次回は、来週のQUEEN＠東京ドーム。
アダムランバートも歌うまいからな・・・。

楽しみです。