筋肉痛の月曜日

おはようございます。行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関です。

土曜日は、次女の運動会を見学。
中学生の運動会は盛り上がりますね。
走りやリレーが中心ですが、ついつい自分もその世界に入り込んでしまいます。
運動会は　大好きでした。
入り込んだおかげて、翌日、久しぶりに運動。

しかも、バドミントン。

娘がバド部ということもあり・・・。

体中が痛い。
でも、運動後の痛みは気持ちのいい筋肉痛です。
普段のジョギングとは違う筋肉を使うということだけで、ここまで筋肉痛になるとは・・。（とほほ）
さて、今日から５月最終週です。
書類作成の週ですが、気持ちよく　頑張りましょう。