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行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関のブログ

                                                                「起業前に知らなければいけない社長の知識(総まとめ)」のお知らせ                                         日時:h31年3月21日(祝)      場所:渋谷                                                      時間:10:30-13:00(受付10:15~)                                                費用:5,000円                                                                                     内容:「実践型」「少人数制」をコンセプトに、、起業に必要な税務、社会保険、社員採用の注意点、得する助成金等 起業のすべてがわかる!                                                                   

普通の生活で痩せる!

ダイエットから1.5ヶ月。
-10キロ達成。
目標まであと5キロ。

急激なダイエットは体に良くないと言われますが、本人的には、急激感がないのですが。。。。
だって、そんなにつらくないから。

きちんと昼も夜も食べてますしね。
やっぱりアルコールを週一に変えたことかな。
これは確かにつらいけど、そのかわりノンアルコールビールは毎日飲んでいます(笑)
運動もしてます。
睡眠もとってます。

要は、規則正しい生活をしているだけです。
だから、急激にダイエットをやってるというよりも、普通にしているだけ。

いかに暴飲暴食だったかということですね。

引き続き頑張ります。




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