休息の重要性

少し疲れていたようだ。
でもこの3連休　救いの3連休とでもいえる。

ジョギングも復活し、2日連続で10キロ完走。
明日は　20キロいけるかな・・・。

そして　久しぶりに昼寝。
死ぬように眠った。
なんか、すっきりした。
体が休息を欲していたかのように。。。

そして、のんビリスマホを買いに・・。
今のはもう５Ｓで充電ができなくなってきたので。

今度i-phone11
早速いろんなアプリをダウンロード。

家族は帰省。
私は今回はパス。
のんびり仕事。

こんなダラダラした休日もいい。

休息は大事ですね。