行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関のブログ
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ストレスレスの方法
先週土曜日は「サムライ陸上部」3周年パーティー。
盛り上がりましたね。
懐かしい写真やビデオなど。
そして新しい仲間も加わり。
今はオフシーズンですが、夏は筋力をつける仕込みの時期。
秋に向けて準備をしたいと思います。
で、週明けの月曜日。
土・日とかなり仕事をした関係上、結構疲れてた～。
ということもあり、仕事を15時に切り上げて早めに帰途へ。
お酒を見ながらＤＶＤ．（極楽）
ＤＶＤは、懐かしの 「トップガン」
テーマ曲を聞いただけで 元気がでる世代です。
疲れが吹っ飛びました。
たまにこの手のＤＶＤを見るのも息抜きにはいいですね。
私のストレスレスの方法です。
ＧＯＤ ＳＡＶＥ ＴＨＥ ＱＵＥＥＮ
コンサート行ってきました。
ＧＯＤ ＳＡＶＥ ＴＨＥ ＱＵＥＥＮ
聞きなれないグループ名かもしれませんが、ＱＵＥＥＮのコピーバンドです。
コピーバンドといえども、もう20年近くやって、世界をまわっているバンド。
2年前 本物のＱＵＥＥＮが来日した際は、長女と見に行ったので、今回は次女と2人で。
我が家ではＱＵＥＥＮのＣＤをよくかけているので、70年から80年代にかけて全盛期だった昔のバンドですが娘たちも大ファン。
ボーカルのフレディーはすでに亡くなくなっていますが、いまだにファンが世界中に多数いるのです。
そしてこのフレディーのそっくりなボーカル。
顔も振り付けも歌も・・・・。
すべて。
感動しました。
まずは、入り口でパチリ。
これは 本物の写真。
そして、フレディの写真でパチリ。
ブライアンメイも。
素敵なひと時でした。
意図的な息抜き
少々疲れていたようです。
寝ても疲労が取れない。
恒常的な疲労の蓄積。
少し早めに帰り、昼寝をしながら体を休める。
なるべく仕事のこと考えないようにして、楽しいことを思いうかべる（これがなかなか難しい）
そして、いつものお酒を控えながら、ＤＶＶで映画をみた。
「Back to THE future Ⅲ」
久しぶりに見て、面白かった。
夕食を早めにとって、風呂に入って、21時に消灯。
朝起きたら、気分爽快。
息抜きの重要性を感じましたね。
精神的に頑張っても、体がついてきていない。
それが気つかない。
こんなことはよくあることなのかもしれません。
意図的な息抜き。
大切ですね。
ジャングル的な家
結婚記念日や母の日が重なり、イベントの多い5月です。
妻の誕生日も5月。
記念日には記念に残るものということで、グリーン（観葉植物）をかってみました。
いつものネットのフラワーショップです。
事務所の観葉植物で一番かれにくい「ドラセナ」に。
楽しみにしていたドラセナが土曜日に到着。
そして驚く。
これ家の中に置く観葉植物？
それがこれ。
もう少し幼いものがほしかった・・・
これ育ち切ってるよね。
と、思っても後の祭り。
それなりに迫力はありますが。
まぁ、家の中がジャングルになってもやむなし。
そんなこんなで、ジャングル的我が家を堪能してます。
神保町のお話
こんな本を読みました。
堂場瞬一の「夏の雷音」
大好きな街 神保町のお話。
神保町は、予備校時代に通った学生街。
明大生や駿台予備校生、医科歯科大生など様々。
そして 楽器屋や本屋そしてスポーツ店がそれぞれのエリアでひしめいている。
そして、喫茶店やカレー屋、定食屋もたくさんある。
そんな街での事件。
舞台は楽器屋で起こるが街の様子がいろいろ出てくる。
ギターファンや神保町に馴染みのある人には、たまらない本です。
45キロラン練習
ＧＷが終了しました。
といっても、2日に1日は仕事をしていたので「休んだ！」という気分ではありませんが、それなりに家族サービスができたかな？という程度です。
次女と映画をみたり買い物したり、長女のリクエストに応えて大画面ＴＶを買いにいったり、妻のリクエストに応えて、庭の木の手入れを半日かけてやったり・・・・。
でもって自分は最終日の昨日は、仲間と皇居にて練習ランをしてきました。
ウルトラマラソンの練習という仲間に参加させていただきた形です。
目標は50キロ。
つまり皇居10週。
気が遠くなるような・・・。
暑さもあいまって、意識がもうろうとしてきたこともあり、45キロでリタイヤ。
でも42キロ以上走ったのはこれが初めて。
それなりに いいＧＷの〆になりましたよ（笑）
ということで、今日からまた仕事に精を出していきますぞ！
新刊「起業して３年以上続く人とダメな人の習慣」
