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行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関のブログ

                                                                「起業前に知らなければいけない社長の知識(総まとめ)」のお知らせ                                         日時:h31年3月21日(祝)      場所:渋谷                                                      時間:10:30-13:00(受付10:15~)                                                費用:5,000円                                                                                     内容:「実践型」「少人数制」をコンセプトに、、起業に必要な税務、社会保険、社員採用の注意点、得する助成金等 起業のすべてがわかる!                                                                   

ベジタブルマラソン

日曜日は、ベジタブルマラソン@昭和記念公園に行って、ハーフマラソン走ってきました。
ベジタブルマラソンって、参加賞が野菜なんですよね。
使わないGOODSよりいいかも・・。
beji.jpg
天気は、曇り空。
走る直前に豪雨。
でも 直前でパタリと止んでちょうどいい具合になりました。
今回はキロ4分40秒程度で最初の10キロはクリア。
このままいけば、自己新。
なんて、思うのもつかの間。
相変われらずのペースダウン。
気が付けば、最後の5キロは、キロ5分10秒程度。
やっぱり、インターバルの練習って必要なのかな?
なかなか100分が切れないですね。
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毎回、1時間40分から44分の間ぐらいをウロウロ。
仕方ないですけど。

がっくりした表情。
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参加賞は、これ。
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ジャガイモ、トマト、きゅうり。
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そしての、仲間と立川駅近郊へくり出して、乾杯。

次回は、7月2日の多摩川。
まぁ、練習のつもりで頑張ります。

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